Igaühel on mehed, kelle jaoks on oluline kvaliteet seksuaalne elu, kindlasti on selge ettekujutus ideaalsest peenis. Soovid detailidele võivad erineda, aga suur suurus jääb on eelisjärjekorras, ehk kõigile. Väikesed pikkus ja ümbermõõt mehelik väärikus on muutunud suur põhjus on kompleksid ja kinnisideed mõtteid, kuidas suurendada oma peenist kodus. Miks just kodus? Nii intiimseid probleeme ei ole kombeks avaldada, pealegi, kui on võimalik neid lahendada iseseisvalt, ilma meelitada kolmandate isikute — miks mitte proovida?
Suureneb peenise kodus on reaalne või müüt?
Väikseim liige rahulda kaugeltki kõiki, ja ei tohiks võtta kui probleemi ainult "oskamatus nautida". Selle kohta, kuidas suurendada kodus liige ei ole mõtet küsida, kas keegi on saanud — enamus viitab selline kõrvalekaldeid skeptiline. Aga skeptitsism asjata — teaduslik progress viib üha tõhusamaid viise ja meetodeid, et suurendada liikme kodus. On immatrikuleeritud praktiliselt puuduvad lihaskude, ja "töötab" see on hüdrauliline põhimõtet. Võime venitamine ja ruumala muutus surve all loob võimalusi peenise pikenemine.
Rumor on see, et ainult 2 kuud, et rahuldada abil on väga kitsas auk mees reproduktiivse organi võib väheneda. Selline väide on ebatõenäoline, ausalt, aga suuruse muutmine suur pool täpselt ei ole müüt. Süstemaatiline teostamine suunatud tegevus, eriti, spetsiaalseid harjutusi, tõhusaid vahendeid ja tõestatud vahendeid juba varsti lasen teil ise vastata küsimusele, kas on võimalik suurendada liikme kodus. Ja vastus on jaatav, aga ainult õige lähenemine.
Folk
Internetis me kohtume palju artikleid selle kohta, kuidas suurendada oma peenist kodus populaarsemaid vahendeid ja tehnikat. Kuid tõhusust alternatiivmeditsiini on küsitav, kuigi kommentaare on mõned mehed, ei julgenud kohta "vanad" eksperimendid, räägime positiivses tulemusena.
Bicarbonate naatriumi
Mõned panevad surub sooda ja meega, teised teevad vanni sooda lahusega ja sodas puhastamine. Ka sooda võib võtta suuliselt. Efektiivsus ei ole tõestatud ja on üsna küsitav.
Keetmine maitsetaimi
Kasutatakse puljong koirohi, ka saate valmistada küüslauk infusiooni (200 g küüslauku, 250 ml alkoholi hea kvaliteediga), infusiooni koos tüümian (100 g 300 ml keeva vee kohta).
Taimne
Üks tuntud folk võimalusi — määrida peenise organ aaloe, pressitud välja "täiskasvanud" lehed (peaks olema lõigatud kas juured). Alternatiiv — tinktuura hevoskastanja, mida saab valmistada ise või osta tavalisest apteegist. Infusiooni juur ženšenni ja hõlmikpuu lehed ja viirpuu marjad — on ka nimekirjas vahendite tavatu "meditsiin".
Juhul, kui inimeste tähendab sa käitud omal vastutusel. Kasutades erinevaid meetodeid peenise kodus, mees peab mõistma, et see on tõesti töö viise peavad olema kinnitatud uuringutega ja tõestanud teaduslik tase.
Kreemid, geelid, tabletid
Spetsiaalsed geelid, kreemid, aerosoolid, tabletid ja täiendab kasvu meessoost organ on kahtlase tõhusust ja mõju pigem kvaliteet seksuaalelu meestel, kui pikk see "aparaat". Ainult loomulikul teel on võimalik saavutada pikenduse liikme, stimuleerides kudede kasvu ja rakkude jagunemist.
Nii et sellised vahendid ja ravimid näitavad tõhusust ainult siis, kui kasutada "paari" teiste meetodid, mis tõesti annavad tulemust, kinnitatud uurimistöö ja reaalse elu kogemusi mehed.
Harjutused jelqing (jelq)
Meetod pikenduse peenise organ jelqing tuli meile Lähis-Idas. Vähesed teavad, aga tegelikult on see vana araabia metoodika, mis on manipuleerimine sugulisel organ, mis on sarnane lüpsmine. Eristatakse kuiva, märja jelq ja koos pakkimine. Kõikidel juhtudel toimub kärpimist meeste keha kätega.
Variatsioonid sarnaseid harjutusi on palju, aga "salajane" valemite või universaalse programmi ei ole olemas. Valida programmi tuleb individuaalselt ja peatus täpselt sama, mis näitab efektiivsuse teie puhul. Organismi reaktsioon, kui eri koormuste korral — peamine maamärk.
Algselt tegeleda jelqing tuleb semi-erektsioon ja seejärel tõsta intensiivsus, treeningute arvelt püstitada oleku. Kasvatada ise enesedistsipliini, tee selliseid harjutusi regulaarselt ja jälgige, aeglane juurdekasv.
Kuidas toimub kogu protsess:
- töödelge nahka rasvaga (tõsi algajatele);
- seejärel looge ring indeks ja pöidla lobus;
- tehke tihe ümbermõõt liikme OK-rusikaga;
- näputäis off võlli peenise ja drive veri suunas peas;
- kui käsi sobib peas, teine käsi tee OK-taiplikkust lobus. Esimene käsi on jõudnud pea — saadaval, teine alustab liikumist.
Üks lähenemine peaks kestma umbes 10 minutit ja koosneb ligi 250 iteratsiooni. Üldiselt, tunnid kestavad umbes 40 minutit päevas ja see aeg ei kuulu ainult jelq, kuid muid harjutusi mitmekesisemaks koormus. Kasv on märgatav, ei ole kaugeltki kohe, et on vaja kohandada ennast lakkamatut tööd on juba mitu kuud ja isegi aastaid.
Kuidas kodus peenise suurendamiseks, ilma et valus tunne, kui abi jelqing? Selleks, et vältida valu ja vigastusi, säilitage keskmine tempo ja rütmi, alustada märg jelqing. Hiljem 6-8 nädalat regulaarse treeningu on ehitada erektsiooni uute klasside umbes 50-70%. Jelqing suurepäraselt kombineeritud koos venitamine.
Vaatleme mõningaid täiendavaid tehnik jelqing.
Julia
Kaudset mõju peaga. Paneme nimetissõrme ja pöidla ja aeglane liikumine otseselt veri peas, kus tuleb edasi lükata käe umbes kümme sekundit.
Reverse jelq
Kasutades ühe käe organ obkladyvaetsja lobus, teine — ümber pea. Edasi tõmmates püstitada organ baasi. Ja nii 30 kordust.
Lisaks võimalus pikendada oma "seade", mille tulemuslikkuse erinevaid tehnikaid harjutusi võib täheldada järgmisi parandusi:
- parim verevoolu peenisesse;
- rohkem kõva ja parem erektsioon;
- kõrvaldada enneaegne ejakulatsioon;
- suurendada seksuaalset vastupidavust;
- täiustatud kontrolli erektsiooni.
Foorumid ja blogid kirjutavad, kuidas saate suurendada liige kodustes tingimustes kuni 5 sentimeetrit pikk ja kuni 3 — ulatuses: "täitmisel erinevates tehnik jelqing ja intiimse massaaži vaja süsteemsust ja distsipliin". Muidugi, need väärtused on individuaalne iseloom, ja siin on rekordilised näitajad (võib-olla ülehinnatud — mehed armastavad liialdada). Aga, vähemalt, iga päev on pikk massaaž aitab oluliselt parandada seksuaalelu mehed.
Venitada
Kõik manipulatsioonid tehakse ainult kätega. Sinu eesmärk — korrektselt liikumist, alustades aeglane vaeva. Tundlik teema reaktsioon peenise pea ainult ajal, vale, liiga intensiivne pinge.
Jai-tõmmates — pinge liikme edasi üle 2 sekundi (venitatud ülemised sukapaela peenise ja PC-lihas), eeldades, et asendusliige nõrgenemine 2 sekundit. Täidetud 20 kordust, tase erektsioon on vahemikus 0 kuni 40%. Treeningu ajal — umbes 5 minutit või määratud arv lähenemisviise. Vastuseid selle kohta, kuidas suurendada oma peenist kodus abil venitusarmid kasutajad foorumid soovitavad kombineerida tehnikat hingamisteede praktikud.
Peamine kompleks (A, V ja tagurpidi V-kärpimist) tähendab pildista pagasiruumi peenise suvalises osa (kuid ei pea), kerge venitus edasi all venitatud asendi poole minuti jooksul. Taasta verevarustus toimub tänu Pat peenise jala. Venitada seksuaalne organ erinevates suundades 30 sekundit.
Sarnaselt teiste tehnikatega harjutusi ja massaaži, aja kuud treeninguid saab jälgida vähe tulemus suurendada fertiilses asutus. Rohkem positiivseid muutusi on seksuaalelu mehed.
Riputamiseks
Vedrustus kauba juurde meeste organile annab märkimisväärset mõju võrreldes harjutusi ja tehnikaid käsitsi tüüpi, kuid, teiselt poolt, on tõenäosus vigastada peenis. Ei maksa riputada liiga suur koormus, pöörama tähelepanu konstruktsiooni haagi peas — see ei tohiks olla traumaatiline. Lühikese aja seljas mitte mingil juhul ei maksa kompenseerida suurema koormuse juures.
On olemas spetsiaalselt tehases valmistatud mudel, kaelus — hangery kasulik kaalub umbes 1,25 kg ja vaakum kinnitusega. Just nende eksperdid soovitavad kasutada peatamised. Pea on fikseeritud mugav kaamera, kõik riskid on viidud praktiliselt nulli.
Pump
Veel üks viis, kuidas suurendada oma peenist kodus ilma kreemid, manuaal toimingute ja tehingute kasutamine pumbad. Peamine nende eesmärki — luua hea erektsiooni, kuid tuleb meeles pidada, et pikaajaline viibimine peenise vaakumis tekitatud naha ja tugev ödeemi.
Hydropumbads, erinevalt tavalisest pumbad, ei võimalda kontakti naha vaakum, nii et viivad suurendada ja rohkem kestva venitamine kudedes. Soe vesi on täiesti soojendab kudesid ja soodustab nende paremat elastsust. Hydropumbadja võib anda ajutine tulemus (võimaldab suurendada peenist 10-15% õigus enne seksi) või kinnitada seda kasutades lisana laiendid.
Taotlus hydropumbads eraldi annab väike, aeglane kasvu peenise ümbermõõt ja pikkus ning esimesed tulemused (tingimusel, et igapäevane treeningute kestus 20 minutit) nähtavad ainult hiljem 3-4 kuud. Võimalikud kõrvaltoimed või negatiivsed tulemused.
Täiteainena
Kodune viis pikendab meeste peenise keha, mille tõhusus on tõestatud mitu teadus -, — kasutada extender. Lisaks suureneb peenise selline seade võimaldab määrata kumerust. Ajal tundi seljas extender peenise koe venitatud ja kasvavad, vabanedes pingetest. Nii kohaldamise extender võimaldab meeste saada mõned ekstra tolli elu.
Mis oodata tulemusi? See sõltub otseselt teie organismi iseärasustest, korrektsuse ja kogu aeg seljas. Viimase 10 aasta jooksul on läbi viidud hulgaliselt uuringuid, tõestatud ühe taotluse laiendid.
Uuring edasi Levine 2008. aastal uuringu Eesmärgiks oli uurida mõju veojõukontroll — venitus liikme ekstender, protsessi ravi peyronies haigust. 6 kuud on saadud tulemi sirgestamine 33°, samuti on küsitletud leidsid suurendada peenise pikkus on 1-2,5 cm, ümbermõõt — 0,5–1 vt
Uuring edasi Gontero 2009, Venitades veojõukontroll aparaadiga 5 tundi päevas üle 6 kuu näitas tulemi sirgestamine liikme 27-31°, koos pikenemine 1,7 vt Hiljem kui 12 kuud pärast algust uuring näitas, et saadud tulemused jäid ning asusid.
2010. a. D. Gontero võtab kokku 11 teadus -, osana, mis oli tõestatud, et suurendada meeste peenise organ kasutamise kaudu laiendid ning kinnitab nende tulemuslikkust.
Uuring edasi Nimobuhita 2011. aastal Patsiendid kasutasid extender on üle 4-6 tundi päevas kogu esimese kahe nädala jooksul. Pärast seda lõpuni 3-nda kuu igapäevane ajal seljas oli 9 tundi. Õnnestus suurendada peenise pikkus on keskmiselt 1,7 vt
Uuring edasi Moncada 2019 aastal On kõige suurte uurida kõik ja seda tehakse kuni käesoleva hetkeni. Arv uuritava — 93, periood — 12 nädalat. Saadud sirgendamine keskmiselt 31,2°, pikendus — 1,8 cm (maksimaalne tulemus — 3 cm).
Pärast 6-8 kuud aktiivse toimimise extender on võimalik saavutada:
- suurendada pikkus;
- paksem peenis (suurendada ümbermõõt);
- tõsta libiido;
- pikendada aega vahekorda.
Kui kasutate seadmeid 'paela kinnitusega suureneb ka eesnaha (saab kasutada selleks, et tema pikenduse, kui seda vaja on).
Kuidas suurendada oma peenist kodus kui abi extender, kui sa ei ole veel kunagi kasutanud nii tehnika? Alustamiseks on oluline läbida programmi kohaneda koormusele. Esimese pooleteise kuu jooksul tuleb suurendada iga päev kandmisaeg üks tund enne kuue ja tugevust pingeid — 200 g kuni 1150 a. esimestel etappidel ei tohi kasutada massihävitusrelvade, ja siin kasutusele võtta kanderaam või khenger (op) saab.
Üks tsükkel seljas extender peab kestma vähemalt 60 minutit, kuid mitte rohkem kui 3 tundi, pärast mida soovite vaheaega taastada vereringe. Et saada hea tulemus, on kogu aeg seljas peab olema vähemalt 6 tundi päevas, ja tsüklid ei pea olema pikk, kuid rohkem kui üks lähenemine, seda parem (üks set — mitte rohkem kui 3 tundi). Lubatud haruldaste lüngad, kuigi soovitatakse iga päev trenni.
Miks suurendada peenist kodus ekstender on võimalik ja ohutu? Palju teisi metoodikaid, mida saab kasutada mugavalt oma kodus, taotluse extender on erinev see, et see ei kuulu pseudoscientific või rahvameditsiinis. Mõjusust selle võimalust kinnitab ka ei ole kommentaare osalejad või bloggers, ja päris uuringutes, kus osalesid tuhanded mehed. Kasutada sellist seadet ei põhjusta komplikatsioone, ei kahjusta veresooni, võib olla täiesti mugav ja valutu, muidugi, kui valida "õige" extender. Kanda saab märkamatult, olles tööl, maanteel, reisil, tegeledes päev majapidamistöid. See on üks väheseid mitte-kirurgilised meetodid, mis suudab anda tegelikku tulemust asemel asjatu ootus. Mis kõige tähtsam — tagada mingeid üksikuid vastunäidustusi.
Tulemus mingit võimalust usaldusväärsem?
Kasutades geelid, kreemid, spetsiaalne toit, Toidulisanditest ja pillid, on võimalik saavutada kliitori verevarustust, parandada erektsiooni pikendamiseks intiimne tegutseda, ja üldiselt paremini enesekontrolli seksi ajal. Sellised meetodid peenise kodus luua kiiresti tingimused majanduskasvuks, kui stimuleerivad seda.
Treenides spetsiaalsete harjutustega keeruline liiki massaaži, regulaarne jelqing ja vedrustus, võib oodata kasvu pikkuse ja ümbermõõdu oma peenist, kuid üsna aeglane.
Aga kuidas suurenda peenis kodus ja saada püsiv tulemus ka ilma negatiivsete tagajärgedeta? Eksperdid ja arstid-andrologists soovitame kasutada kvaliteetseid kui laiendid paari koos veniv ning täiendada ja kinnistada tulemus — kasutades pumba ja hydropumbads nagu lisatarvikuid. Ja ainult äärmisel juhul tuleb kasutada kirurgiline sekkumine.