Potentsi meestel vanuses pärast 50 aastat

Kogu elu inimese keha läheb pikk tee. See areneb, täiustub, jõudes oma arengu, ja seejärel järk-järgult kustu. See on loomulik protsess, mida ei saa peatada, kuid seda on võimalik aeglustada, kui olla valmis tema juurde.

Põhjused vähendada potentsi

Meeste potentsi pärast 50 aastat on ka toimumas mõningad muudatused. Kõik nad on nii või teisiti seotud protsessid keha vananemisprotsessi. Kas absoluutne enamus mehi algavad erektsiooniprobleemid umbes selles vanuses. Et vähendada miinimumini nende tagajärgi, pead olema valmis järgmiste punktide.

Meeste tervis proovile pannakse vastupidavus, kogu elu. Vaatamata võrdõiguslikkus ühiskonnas, mees on endiselt peamine toitja oma pere peal lasub vastutus, sest tema heaolu. Nii elus meestel on palju stressi, mis on negatiivselt mõjutanud potentsi. Peale selle, et see on vähenemas, sest:

  • istuv eluviis;
  • puudub regulaarne füüsiline pingutus;
  • suitsetamine ja alkoholi;
  • ebaregulaarne seksuaalelu;
  • ei ole parandatud sugulisel teel levivate haiguste vältimiseks;
  • pikaajalise vastu psühhotroopsed ravimid;
  • liigse kehakaalu.
Vähendades testosterooni taset

Testosteroon on peamine meessuguhormoon. See on see vastab karvakasv kehal, suurendada lihasmassi, ei võimalda hoiule rasvad on tüüpiline "naine" kohtades: reied, kõht ja rinnas. Testosteroon on sama tegelevad tootmise spermatosoidide arvu, nende kogus, kvaliteet ja elujõudu.

Pärast 50 aastat meestel vähenes testosterooni tase veres. See on loogiliselt seletatav loodusseaduste: peamine ülesanne on inimese (nagu iga teine) keha – jätta pärast ise terve tõug. Tipp õitseaeg reproduktiivse keha funktsioone moodustab umbes 30-35 aastat.

Testosterooni tase veres saab teada, sooritades vere analüüs veeni. Suund sellele annab arst-andrologist või endokrinoloog. Kui testosterooni tase on allpool normaalseid väärtusi, siis arst ette eriline hormonaalsed ravimeid, mis toetab tema tase nõutaval tähenduses. Alternatiiv tabletid – testosterooni süsti. Neid on parem teha haiglas, et ei ole mugav patsientidele, sest süsti on vaja teha regulaarselt.

Lihtsaim viis tõsta potentsi – see on pill

Nii on palju Toidulisanditest ja looduslikke ravimeid, mis parandavad mees potentsi. Kuid neil on teatud puudused:

  • mõju nende mõju organismile võib olla kaudne;
  • on vaja neid võtta vähemalt 2-4 nädalat märgata esimesi tulemusi;
  • on olemas risk allergia kohta komponendid, osad ravimid, nagu tavaliselt, koosseisu neid piisavalt lai;
  • sageli tõhusust Toidulisanditest ei ole tõestatud;
  • BAD – see ei ole abinõu, seetõttu ei kuulu samale ranget kontrolli leviku. On olemas suur risk osta võltsitud.

Lisaks parandada potentsi paljud Toidulisanditest lubavad parandada immuunsüsteemi, aitab meeste organismil toime tulla rõhutab. Selle tulemusena paraneb meeleolu, ilmuvad jõud ei ole mitte ainult sportimine, vaid ka tunnid seksi. Ja mis kõige tähtsam – soov seksida.

Säilitada testosterooni tase normis saab mitte ainult tänu ravimeid, kuid kui abi sportimiseks. Peale selle, et sport aitab hoida toonuses lihaseid, tõstab organismi füüsilist vastupidavust ja teeb mehe väliselt atraktiivne ja sobib paljudeks aastateks. Sest 50 aastat on paljudel elu alles algab.

Kõrgenenud kolesteroolitase veres

Kolesterool on vajalik keha. Ta kuulub rakkude seinad, millest koosnevad kõik siseorganid. Kui selle tase on normi piires, siis rakkude seinad on piisavalt jäik, et nad ei ole kaotanud oma kuju, kuid on ka piisavalt elastne. Ka kolesterool on eelkäija (s.o aine, millest tekivad protsessi teisendused organismis uut ainet) meessuguhormoonid.

Kõrgenenud kolesteroolitase on peamine põhjus arengut ateroskleroosi. Nad kaotavad oma elastsuse, muutub hapraks. Sellistel juhtudel ei ole nad hakkama sisu verest peenise, kui seksuaalselt tekitanud.

Ka kolesterool on võime moodustada tahvel veresoonte seinad, ka neid, takistades normaalset ringluses.

Peamised põhjused suurendada kolesterooli organismis:

  • vale toitumine ja liigsöömissööstud, kuritarvitamise toit, mis sisaldab palju kolesterooli (sellised tooted (nt munad, krevetid);
  • suitsetamine;
  • passiivne eluviis, vähene regulaarne füüsiline pingutus;
  • alkoholi kuritarvitamine;
  • maksahaigus, mis takistavad õigeaegselt suurt väljavoolu sappi;
  • diabeet ja muud sisesekretsiooni häired.

Kolesterooli tase, väheneb esmalt mingite eriliste farmaatsiatooted — statiini. Edasi ta saab säilitada normaalne, reguleerimine oma sööki, loobudes suitsetamisest ja alkoholi tarbimisest ning alustada tegeleda spordiga. Kui kolesterooli on veres mitte vähendada, siis võib ta põhjustada insulti ja infarkti.

Enamik mehi saab lõõgastuda Põletikulised protsessid organite vaagna

Üks kõige sagedamini esinevaid haigusi meestel pärast 50 aastat – prostatiit. See on eesnäärme põletik. Põhjusi, miks tema tulekuga palju. Ta võib olla tingitud nakkushaiguste naabruses mis eesnäärme organites, näiteks põiepõletik ja põletik põies. Võib ta alustada ja kokkupuutel kahjulike bakterite kaudu kusiti kui kaitsmata seksuaalse teo. Ja veel-prostatiit võib olla tingitud loid nähtuste organite vaagna.

Olenemata põhjustel oma esinemise, prostatiit üsna raske on ravitav. See takistab teket erektsiooni tõttu takistus läbida vere järgi laevad. Punane eesnäärme mitte ainult muljumise neid, suurendades suurused, kuid toimetab valus ja ebameeldiv mees.

Peale selle ajal prostatiit ilmuvad eritis peenise. Nad võivad olla värvitud kollane, kollane-roheline, roheline või mädane värv ja olema ebameeldiv lõhn. See on üks tegureid, mis takistavad mees üritab seksida oma uisupartneri.

Et vältida arengu prostatiit või avastada haigus varakult, on vaja:

  • regulaarselt (vähemalt 1 kord aastas) käia arsti juures (uroloog või andrologist);
  • volitatud analüüse haigused levivad nakkused sugulisel teel levivate haiguste (STLH);
  • ei astuda kaitsmata seksuaalvahekorda koos kontrollimata partner;
  • tervislikke eluviise;
  • elada aktiivset seksuaalelu.

Kui avastate, prostatiit või mis tahes muu põletikulise haiguse tuleb täpselt täita arsti nõuandeid. Sellised haigused on ravitavad vastuvõtt muidugi antibiootikumid ja toetavad tervist ravimeid. Sageli nii juhtub, et tunne parem tervis 2-4 päeva pärast kursuse algust antibakteriaalne ravi, mees lõpetab antibiootikume võtta. Talle tundub, et kõik on möödas ja enam ei ole vaja neid juua.

Aga see on eksitav on äärmiselt ohtlik. Oluline on hävitada kõik patogeensed organismid inimese keha. Kui antibiootikumi kuur möödas ei jõua, siis osa neist jääb. Nad muteeruvad, mille tulemusena tekivad uued vormid juba stabiilne tegevusele seda antibiootikumi. Sellisel juhul on ravi käigus mitte ainult pingutatud, kuid muutub keeruliseks tänu tööle uue antimikroobse segu.

Haigused levivad nakkused sugulisel teel levivate haiguste (STLH)

Haigused levivad nakkused sugulisel teel levivate haiguste (STLH) on äärmiselt raske seksuaalelu. Nad võivad vähendada libiido tõttu psühholoogilist tegurit: kellele on mõnus seksida, kui on vaevanud valu? Peamine SUGUHAIGUSTE ennetamine seisneb selles, et mitte mingil juhul astuda kaitsmata sugulise kontakti kontrollimata partner. Samuti on soovitatav regulaarselt külastama uroloog ja teha vastavad analüüsid. Haigus on selline palju lihtsamaks ja nauditavamaks ravida varajases staadiumis, kui käivitada see.

Erektsiooni probleemid tekivad siis, kui mees on kehv tervis Tagajärjed on halvad harjumused

Kõige levinumad on halvad harjumused meestele on suitsetamine ja alkohol. Mürgine aine, mida sisaldavad sigaretid, mürgitavad organismi. Alkohol hävitab maksa. Tagajärgedega need harjumused võivad saada:

  • tõsta kolesterooli taset;
  • õhupuudus, bronhiaalne astma;
  • onkoloogilised haigused;
  • ateroskleroos on veresoonte;
  • muundatud organismi hormonaalset tasakaalu;
  • maksahaigus või neeruhaigus;
  • rütmihäired, südamepuudulikkus;
  • süvenemist pankreatiidi põdemist, gastriit;
  • verejooks ajju;
  • impotentsus ja viljatus;
  • halvenemine kuulmise ja nägemise kahjustus kesk-närvisüsteemi.

Parim profülaktika on nende haiguste – täielik loobumine suitsetamisest ja alkoholi tarbimisest. Ohutu või kahjutu annuseid ei eksisteeri. Eriti oluline on see vihje, et inimest, pärast 50 aastat. Selles vanuses kõige sagedamini avaldub negatiivne mõju halbu harjumusi.

Jagu sõltuvus ülesütlemisel need halvad harjumused aitavad spordiga, jalutuskäigud värskes õhus. Kui laiem ring muutub teie huve, seda vähem aega jääb analüüsi oma soove.

Ennetamine probleeme kangus

Meeste tervis sõltub otseselt tema elustiili. Oluline on käituda ja liikuv eluviis, sporti, palju jalutada värskes õhus, magada, vältida stressi. Piisavalt rikastab verd hapnikuga ja aitab säilitada tugev erektsioon kogu vahekorda. Seejuures on liiga intensiivne sportimine ja raskuste tõstmine ei ole aitavad hoida potentsi aastaid. Nad vigastada oma lihaseid ja veresooni, takistades hea ringluses.

On vaja jälgida oma tervise eest, regulaarselt käima arsti juures ja võtta analüüsid. Kaugeltki mitte kõik mehed järgivad seda reeglit. Aga kui järgida soovitusi arstide, siis on võimalik salvestada mitte ainult seksikas, vaid ka tervisele üldiselt aastaid ja suurendada kestus enda elu.

Saab võtta spetsiaalne vitamiinide kompleksid ja Toidulisanditest. Nad aitavad säilitada organismi toonuse tõstmiseks, parandada organismi vastupanuvõimet haigustele ja nohu sügis-talvisel perioodil ja tugevdavad immuunsust.

Paljud mehed pärast 50 aastat on vaja hakata tegelema oma tervisega. Selles eas suureneb risk haigestuda sellised haigused, nagu kõrgvererõhutõbi, diabeet, ateroskleroos veresoonte. Kahjustatud närvilõpmeid, sealhulgas ka need, mis on seotud erektsiooni, väheneb tundlikkus peenise.

Kuidas parandada potentsi

Kui probleemid potencies on juba alanud, siis on väga raske mitte mõelda neist. Ja veel palju hirmutab ise ootan neid probleeme. Sellises seisundis erektsioon sageli ei tulegi, sest psühholoogiline tundeid. Seetõttu on parem mitte mõelda, mis võib juhtuda, kui see ei ole juhtunud. Ja palju efektiivsemalt jälgida soovitus, mida on kirjeldatud eespool, kui lihtsalt elada.

Vahetult enne vahekorda tuleb lõõgastuda, mõelda midagi meeldivas. Kui seda klaasi veini küll häiriks alates ärevaid mõtteid, kuid avaldab negatiivset mõju potentsi. Parem ilma stimulantide selline.

Üks vana vahendite abil parandada potentsi – vibraatorid. See konkreetne toit, mis suurendab sugutungi tõttu aineid, mis sisaldab seda. Vaieldamatut plusse vibraatorid on see, et:

  • nende valik on üsna lai. Iga mees võib koostada ise "seksikas" roogi vastavalt oma maitse-eelistustele;
  • nad on ohutud, kui kasutatakse toiduks. Muidugi söövad ei ole seda väärt. Seksida kõht täis ebameeldiv ja ebakindel;
  • isegi kui mehel on allergia teatud toodet, on ta ikkagi saab valida aphrodisiac ise ülejäänud tooted;
  • mõju nende tegevus toimub juba 30-60 minutit pärast söömist;
  • ühine kasutamine vibraatorid toit aitab lõõgastuda ja saada, ja veel see võib muutuda eelmäng või seksuaalset mängu.

Lisaks aphrodisiac kuuluvad:

  • austrid, rannakarbid, krevetid, kalamari kala;
  • pähklid, mandlid, seesamiseemned;
  • avokaado, tomatid, värsked rohelised, baklažaan;
  • mõru šokolaad, mille sisu kakao-oad rohkem kui 95%;
  • ananass, banaan, mango, tsitrusviljad;
  • kaneel, ingver, lavendel, piparmünt.

Et parandada tugevust on võimalik ka luua romantiline tingimused magamistoas. Seejuures tuleb lähtuda oma eelistusi. Ei ole nii oluline, hele magamistoas või tume, valgustatud kas küünlad. On palju tähtsam, et mees saaks lõõgastuda sellises keskkonnas. Selles aitavad ja lõhnad, nagu vanill, kaneel või värskendav piparmünt. Ja vaikne märkamatu muusika, mis ei kahanda protsessi, kuid loob vastava meeleolu.

Veel üks võimalus parandada potentsi – proovida spetsiaalsed mänguasjad ja tarvikud. Muidugi, alguses on vaja saada nõusolek partner kogu tegevus. See mitmekesistab seksuaalelu ja võib-olla lisab põnevust ja enesekindlust.

Hoida oma tugevust on võimalik igas vanuses, kui elada tervislikku elu ja täita arstide soovitusi. Paljud mehed – see on alustada uut etappi oma elus, kui nad toimusid elu ja kiirgavad enesekindlust. Ja see meelitab naisi.

22.08.2018