Millised pähklid on kasulikud meeste ja nende seksuaalset tervist? Seda küsimust esitavad endale paljud inimesed hoolitsevad oma tervise ja potentsi. Paljud ei korda kuulnud, et säilitada terve sugutung mees tuleb tarbida teatud toiduained, eriti — pähklid. Mida täpselt ja miks — praegu analüüsime.
Nagu pähklid mõjutavad potentsi?
Pähklid meestele — see on kohustuslik element toite. Alustada tasub lahti keemilist ja vitamiin koosseis selle maiuspalad. Enamik pähkleid sisaldavad:
- Kõrge kontsentratsiooniga vitamiin E.
- Mineraal elemendid.
- Mikroelemendid.
- Oomega-3.
Viimati kes tuleb mõista üksikasjalikult. Mitte kaua aega tagasi, omega-3 rasvhapped on peetud üsna kahjulik aine. See on seotud palju müüte, ülespuhutud ümber rasva. Kiiresti mõtle ja kummutada peamised müüdid:
- Müüt: süüa rasva paksuks minna. Tegelikult see on kaugel tõest. Liigne rasva ladestumist koguneda mitte niivõrd enda rasva, kui palju süsivesikuid (eriti koos rasvaga). Nii et kala ja pähklid (peamised allikad omega-3), paksuks raske ja koorija koos vanillikaste (süsivesik ja rasv) — on väga lihtne.
- Müüt: joomast rasva võib juhtuda veresoonte ummistumise ja tromb. Tegelikult rasv takistab probleeme südame-veresoonkonna süsteemi, mis on loomulik määrida, et kõik organid meie kehas. Probleeme südame-veresoonkonna süsteemi, mis on tavaliselt põhjustatud rasvumine või väga üleliigne kasutamist rasva toidus.
Eespool teeme järelduse: mõõdukas alkoholi tarbimine rasva toidus ei kahjusta meie tervist, vaid vastupidi, toetab keha heas vormis. Eelkõige puudutab see ja meeste seksuaalse tervise.
Nagu teada, suurenenud erektsioon, sõltub paljuski riigi südame-veresoonkonna süsteemi. Kui vabam ja aktiivsemalt verd kiirustamine juurdevoolu peenisesse, seda enam kindel, et ise selle omanik. Ja kuna omega-3 rasvhapped positiivselt mõjutada südame-veresoonkonna süsteemi tervikuna, nad avaldavad positiivset mõju ja seksuaalne tervis mehed.
Aga pähklid on nii palju: seeder, sarapuupähklid, pistaatsia pähklid, maapähklid... Millised on kõige efektiivsemad? Vaatame, millised pähklid on kõige kasulikumad meestele.
Pähklid ja mandlid, et potentsi
Nagu enamik pähklid, maapähklid sisaldab suurt kontsentratsiooni kasulikke rasvhappeid. Aga kasu on sellest, maapähklid, et mehed on mitte ainult sisu omega-3, kuid suures koguses vitamiine ja mikroelemente. Selle toote kohta võib leida selliseid kasulikke aineid, nagu:
- B-grupi vitamiinid V.
- Mikroelemente (kaltsium, fosfor, raud).
- B-grupi vitamiinid C.
Veel üks oluline element — antioksüdandid. Nii teaduslikult nimetatakse aineid, mis pärsivad organismi vananemisprotsessi. Pähklid (ja ka peanut õlis) nende üle, nii et regulaarne tarbimine selle toote aitab hoida keha tugevaks vormis, mis kindlasti on positiivne mõju potentsi.
Kasu mandli meeste jaoks hindamatu väärtusega — see on ilmselt kõige tõhusam viis hoida seksuaalne tervis. See toode ei ole mitte ainult sisaldab palju mikroelemente ja vitamiine, et potentsi, vaid ka tõhusalt puhastab veresooni, takistades nende määrdumist. Kui kasulik mandlid meeste peale selle? Ta on choleretic mõju. Veel üks pluss on see pähkel — võime alandada veresuhkru taset. Seda funktsiooni saab kasutada mitte ainult diabeetikud. Vähendades glükoosi tase veres aitab kontrollida söögiisu, mis viib suurepärase füüsilise vormi (ja aktiivne seksuaalelu, kuidas tulemus).
Seeder ja sarapuupähklid: kasu ja kahju meestele
Kahjuks, sarapuupähklid on üks kõige tähelepanuta pähklid meeste tervisele, aga see mõjutab otseselt testosterooni tootmist. Iga mees teab, et testosteroon on hormoon agressiivsus, jõudu ja meeste seksuaalsust, nii et selle normaalne töö on vajalik tervete suguelundite süsteemi.
Kasu piiniapähkleid, et mehed on üsna küsitav. Nad on samad eelised, et enamik eespool nimetatud: on rikas hulgal mikroelemente ja vitamiine, mis parandavad riigi veresooni. Siiski otsest mõju potentsi nad ei avalda.
Pähkel meestele
Kreeka pähklid pole ime, peetakse kõige kasulikum. Nende koosseisus on nii palju vitamiine ja mikroelemente, et üks peotäis pähkleid on võimeline katma ööpäevase organismi vajadus nende ainetest. Kui kasulik pähkel on mees ja tema seksuaalset tervist? Ja kuidas mõjutab pähkel potentsi?
See toode on suurema kontsentratsioonis tsinki. Tsink on aine, mis stimuleerib testosterooni tootmist. Meeleseisund omega-3 rasvhapete poolest, puhastus veresoonkonna süsteemi organismi, pähklid aitavad säilitada püsiva erektsiooni ja terve sugutungi.
Kahjuks, addicting pähkleid süüa saab ainult ennetada probleeme kangus, kuid ei lahenda neid täielikult. Kui aga inimene põeb suguelundite häired, mis mõjutavad tema potentsi otseselt või kaudselt, addicting pähklid igas koguses ei aita vabaneda häda ja oma tervise tagasi. Ravi häired potentsi peab tegema spetsialist, kes ravib haiguse meeste suguorganite või seksuoloog.
- Ühilduvus on alkoholiga. Paljud ravimid muudavad meid loobuma tuttav lõbus elustiili ja keelata endale isegi klaasi õlut reede õhtul. Toiming mõned ravimid ei ole kuidagi seotud keemilise koostisega verd, ja kuna alkohol ei takista kapslit töötada.
- Kiire mõju. Juba pärast manustamist esimese kapslid mitu tundi te tunnete erinevust. Sugutung muutub tugevamaks erektsioon — rohkem vastupanu, kuid intiimne tunne on mitu korda heledam.
- Peenise laienemist. Eriline koostis võimaldab paralleelselt raviga seksuaalfunktsiooni häired suurendada peenis. Muidugi, kõik ning loomulik eelsoodumus, kuid kasv 1-4 cm tagatud.
Mure meeste tervist ja säilitades keha heas füüsilises vormis aitavad teil aastaid ei mõtle probleemide kangus. Lülitage oma dieeti pähklid ja seksuaalne düsfunktsioon ei häiritud teid.