Vitamiinid erektsioon: mida on vaja mehi, et potentsi?

Säilitada erektsiooni stabiilne aitavad õigesti ehitatud dieeti ja multivitamiini kompleksid koos seleeni või tsink. Saada mineraale ja vitamiine meestele, et parandada tugevust saab liha, mereannid, subproduktid, köögi-ja puuviljad, maitsetaimed, teravili.

Täiendada integreeritud ravi impotentsus kaudu saab vastu võtta multivitamiini kompleksid meestele. Neid saab osta igast apteek punktis ilma vastava retsepti.

vitamiinid

Tahtmatult tekib küsimus, millist abi vahendid valida? Arstid usuvad, et parim variant on valida polyvitaminic kompleksid meestele.

Milliseid vitamiine ja mineraalaineid on vaja mehed?

Erektsiooniprobleemid tekkida iga teine mees vanuses 50 aastat. Stabiliseerida seksuaalne jõud paljud patsiendid eelistavad kasutada inhibiitorid PDE-5 või kasulikke ning bioadditive.

Kasuta seksuaalse stimulandid aitab tõsta potentsi ja libiido. Kuid meedikud rõhutavad, et erektsioonihäirete ravi peaks olema kompleksne. Mees tuleb välja toodete ja multivitamiini kompleksid saada piisavalt makroelementide eest vereringet, sünteesi testosterooni ja eesnäärme tööd ja kvaliteet hüüatama.

Et hoida potentsi stabiilne, mees on vaja saada piisav arv selliseid elemente nagu:

  • Vitamiinid D ja D3. Kuidas nad saavad tegutseda potentsi? Üldiselt on need komponendid on positiivselt mõjutanud töö liikumis-ja endokriinsüsteemi. Aga on veel üks huvitav fakt - piisava hulga D-vitamiini kaudselt stimuleerib sünteesi androgeenide.
  • Vitamiinid Mv Nad osalevad protsessis testosterooni sünteesi. Ka b-grupi vitamiinid taastavad energeetilist struktuuri ning inimese ja kaitsevad maksa toksiinide mõju. Meditsiiniseadmete loota, vitamiinid osalevad rohkem kui 1500 biokeemilisi protsesse.
  • Vitamiin E. On looduslik antioksüdant. E-vitamiin avaldab tuntavat kasu vereringe ja kapillaaride läbilaskvus. Ka osa positiivselt mõju töö on inimese immuunsüsteemi.
  • Vitamiin C Parandab vereringet, tõstab veresoonte elastsuse, positiivselt mõjutanud töö eesnääre. Arstid väidavad, et joomine piisavalt C-vitamiini on suurepärane ennetamise prostatiit ja eesnäärme healoomulise.
  • Tsink. Makrotoitainete on "ehitusmaterjaliks" kõige olulisemaks meeste androgeen – testosterooni. Ka tsink aitab tõsta sperma aktiivsus ja stabiliseerida töö immuunsüsteemi. Tarbida tsinki on eriti oluline meestele raseduse planeerimise perioodil.
  • Seleeni. Mineraal mõjutab reproduktiivne funktsioon, vereringe väike ämber ja tööd eesnääre.

Millistes toodetes sisalduvad vitamiinid mees potentsi?

tooted meestele

Saada piisavas koguses vitamiine ja makroelementide, et suurendada seksuaalset jõudu saab, kui tasakaalustatult toituda. Õigesti ehitatud dieet aitab oluliselt parandama potentsi ja suurendada libiido.

Millistes toodetes sisalduvad vitamiinid erektsioon, näitab tabel, mis on esitatud allpool:

Tsink. Ahven, forell, heeringas, kulduimtuun, krevetid, munakollased, anšoovised, pähklid, austrid.
Seleeni. Leib, kliid, must leib, tomat, munad, krevetid, küüslauk.
Vitamiin C. Sibul, kapsas, petersell, porgand, greip, mandariinid, sidrunid, apelsinid.
Vitamiin E.
Seller, roheline sibul, oliiviõli, munakollane, linaseemne õli.
B-grupi vitamiinid V. Avokaado, banaan, veiseliha, piim, tomat, apelsin, mais, spinat, kaerahelbed, punane kalamari, kalina, sidrun, terav pipar, roos.
B-grupi vitamiinid Edasi Piim, kanamunad, vutimunad, kodujuust, kana rinnatükk, liha, kohupiim, seened, heeringas, krevetid.
04.10.2018