Õpime kuidas suurendada oma peenist turvaline ja igavesti

Suurus peenise organ mõjutab tugevalt psühho-emotsionaalne seisund mehed. Kui tunne puudulikkus suurusega on probleeme sotsiaalse kohanemisega, oluliselt suureneb oht depressiooni teket.

Saadaval erinevaid tehnikaid peenise laienemise annab võimaluse muuta seksuaalse pool elu mehed. On oluline mõista loendis nimetatud viisil, koostöös arstiga (!) valida enda jaoks kõige optimaalsem on füsioloogia, vahendeid ja aega.

kuidas suurendada oma peenist

Kõige tõhusamaid viise

On mõned tõhusamaid viise, et saavutada suurem peenis:

  • teatud füüsilised harjutused seksuaalne organ;
  • retsepte;
  • kreemid, salvid;
  • geelid;
  • pihustid;
  • kirurgiline sekkumine;
  • bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid ja teised ravimid;
  • otsakud;
  • spetsiaalsed seadmed.

Kehaline

Füüsilist koormust hulka kuuluvad:

  • massaaž;
  • jelking;
  • kärpimist;
  • masturbatsioon;
  • harjutused Aaroni;
  • harjutused.

Massaaž

Struktuuri peenis on urbne keha ja stimuleerimine massaaž aitab tugevdada sissevoolu juurde veres, mis põhjustab nende laienemist.

Huviväärsuste massaaži tehnikat eriti populaarne on kolm:

  • Dao. Mõjutavad eelkõige peaga peenise organ. Nimetissõrme ja suured varbad ühendatakse ring, neile vibu liige. Liikumine on selline, "ring" toodavad suunas peas, aeglases tempos ja kui läheneb tema peatavad käe üle 10 sekundi;
  • Uli (Julia). See on esialgu kehtib paksuse muutmine asutus. Aglow liige vibu käega ja pitsitama 40 sekundit. Seejärel 10-15 sekundit käsi lõõgastavad ja korrata harjutust. Arv kordusi peab olema vähemalt 5 korda;
  • Topelt Uli . Ühe käega pitsitama peenis lobus ja teine vibu ümber pea. Korraga käed pitsitama ja vastupidi jooksul 30-60 sekundit. Sagedus käepidemed ja kestus harjutusi sõltub tunnete end paremini varustatud.

Regulaarne kasutamine massaaž võimaldab saavutada suurendada pikkus kuni 7 cm, maht – kuni 3 vt

Jelking

Tehnika jelqing meenutab massaaž peenise ja selle efektiivsus põhineb samal mehhanism kehtivuse.

Täita ta võib kolm varianti:

  1. Kuiv. Peenise vibu kogu käega ja toodavad liikumise baasist peas, kus käsi muuta ja liiklus suunatakse vastupidises suunas.
  2. Märg. See eeldab läbiviimine jelqing all pideva voolu sooja vett. Kasutavad käsnkõrvitsast või rätik, millega pakitud reproduktiivse asutus.
  3. Õlitatud. Määrida õhukese kihina intiimne vahendid liige, vibu ring välja indeks ja pöidla libisema neid kogu pikkuses. Seejuures liige peab olema võimalik nõrk erutus ja käe liikumine vaja korrata ilma surve, et 100 korda alguses treeningu ja umbes 200 korda pärast esimest kuud.

Kärpimist

Treening kujul venitada soovitab suurendada pikkus meeste väärikus, kuid paksus seejuures võib väheneda.

peenise suurendamise viisid

Täitmise harjutus koosneb mitmest elemendist:

  • peenis kuumutada peopesad, võtavad mugavat asendit. Oluline, et ei ole erektsioon alguses venitamist;
  • peenise vibu käsi üle pea ja õrnalt pidurdavad ise vaheldumisi edasi, alla, paremale ja vasakule, ikka võimalikult kaugemal punkti 10 sekundit. Seejuures ei tohiks olla valus tunne;
  • pärast procrastination aeglaselt nõrgestavad taiplikkust ja teevad pausi 10-15 sekundit enne uut suunda procrastination.

Korduste sellise harjutusi teevad umbes 15-20.

Masturbatsioon

Regulaarne masturbatsioon võib aidata suurendada peenist, kui eesmärk ei ületa lisada 1-2 leiate Tulemused on seotud suurenenud verevoolu liikmele, mis on aluseks peaaegu kõikide meetodite parameetrite muutused meeste väärikust. Kuid kuna selle suuna kohta psühho-emotsionaalne rahulolu, suuremat tulemust see ei anna.

Harjutused Aaroni

Aaron välja raamatu, umbes anatoomia meeste peenise organ, müüdid selle struktuuri ja tegureid, mis mõjutavad erektsiooni ja suurus, ja mis kõige tähtsam – väljaanne on pühendatud võimalust suurendada liige. Alus raamatuid – kogemus Aaroni ja teised mehed.

Tutvumiseks selle kirjanduse võimaldab mehel laiendada oma teadmisi oma keha, õpetab seda, kuidas õigesti mõõta oma peenis ja kuidas mõjutada oma seaded, säilitades tulemus on kogu eluks.

Harjutused kasvu väärikust

Harjutused on välja töötatud Kegel, on suunatud lihaste tugevdamine vaagna diafragma. Peamine probleem nende täitmise määratlus õigeid lihaseid ja kontsentratsioon. Et leida lihased, mehel on vaja minna wc on väike vaeseid ja urineerimisel peatada ja jätkata protsessi, seejuures püüdes tunnetada lihased, mis pingutuvad hetkel seisata.

Kõige eredam näide ise Kegel harjutused – treening "Start/Stop". See on igapäevane kordamine metoodika otsingu lihaste urineerimisel, igal külastusel pesuruum.

Teine levinum harjutus ei ole seotud looduslike protsesside, seda saab teha mis tahes kohas ja mis tahes riided. Lihtsalt vaheldumisi vähendamine ja lõõgastus vaagnapõhja lihaseid, mis on määratletud varem.

Folk ja vanad meetodid

Rahvameditsiin on rikas vahenditega, mis suurust muuta meeste väärikust.

Kõige populaarsem peetakse tavaline köögimööbel sooda. Kõige tõhusam retseptid sooda:

  • kontsentreeritud vannis. Teda võetakse mugav pakend, näiteks, lai ja kõrge klaas, mis valatakse sooja vett ja magama teelusikatäis soodat. Lahust segada kuni lahustumiseni kristallid sooda, siis dip sinna peenis 15 minutit;
  • võsa. Peenis niisutada tavalise puhta veega, seejärel masseerivate liigutustega hõõruda nahka asutus sooda kogu pikkuses. On oluline tegutseda ettevaatlikult, et mitte vigastada õrnad kangad;
  • kompress. Sooda puistatakse ühtlaselt puhta sidemega või muu kangas, siis veidi niisutada ja pakitud peenis 15-20 minutit. Peaasi on mitte sulgeda kompress peaga.

Mõned taimed ja ürdid soodustavad ka muutus peenise suurus, eriti populaarsed on sellised retseptid:

  • koirohi. Taimede seemned võtavad mahus, mis on võrdne 5 g, vala neid külma veega ja pane põlema. Keeda neid vaja ei ole rohkem kui 10 minutit. Pärast seda, kui koosseis on jahtunud, tuleb juua 100 ml kolm korda päevas;
  • mesi ja ženšenn. Poole tl puhast mett lisada 350 g hakitud juur ženšenni ja segatakse, lastakse seista poolteist nädalat. Valmis segu on kasutusel sees kolm korda päevas teelusikatäis pool tundi enne sööki;
  • ženšenn. Võetakse 20 g hakitud juur ženšenni ja vala see 200 ml 70% alkoholi. Pärast annavad segu seista 7 päeva jooksul. Kui koosseis seisis, kasutavad seda suu kaudu 20-30 tilka kaks korda päevas 30 minutit enne sööki;
  • küüslauk. 200 g purustatud küüslauku veski ja valada 200 ml alkoholi. Segu seista 10 päeva pimedas kohas, misjärel seda võetakse suu 25 tilka kaks korda ööpäevas 90 päeva jooksul;
  • aed-liivatee. 100 g toorainet valada klaasi keeva veega ja nõudma, kuni segu on jahtunud täielikult. Võtke tinktuura kaks korda päevas.

Peenise laienemise võib kasutada ka lihtne meditsiiniline vahend — vaseliin. Seda süstitakse naha alla peenise süstimise teel, et üsna valus. Pärast protseduuri, ruumi süsti töödeldud nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega.

õli suurendamiseks

Viis keeruline ja riskantne, sest kõrge riskiga organi infektsioon. Ei ole vähem ohtlik on see, et vaseliini võib ebaühtlaselt jaotatud naha all ja see toob kaasa halva visuaalne tulemus, mida on raske parandada.

On olemas arvamus, et peale vaseliini, mis aitab teha rohkem peenis ja jood, aga see on pigem vahend muutub põhjus kokkupuutel naha nahk peenise organ, kui aitab saada soovitud tulemusi.

Mehed võivad kasutada ka teisi võimalusi:

  • tavaline seep kasutavad iga päev ajal hügieenilised protseduurid, asendades neile dušš geelid. Seep ärritavalt mõjub naha loorid ja koos kombatav stimulatsiooniga pesemise ajal kinni ja peenise laienemise tõttu intensiivne verevool ja laiendada haigutav tel liikme;
  • eeterlikku õli, eriti sandlipuu, sageli valida, peenise laienemist. Seda kasutatakse pärast ujumist, tekitades lobus peenise ja munandikoti 15 tilka vahendid, ja seejärel aeglaselt, hõõrudes seda kogu pikkuses kuni täieliku imendumiseni. Kursus kasutada eeterlikku õli jätkub aasta, kuid juba üle 4 nädala jooksul ilmuvad esimesed tulemused.

Mõned valivad üsna eksootilisi meetodeid:

  • mesilase nõelamise. Valulik meetod tõhusad tänu sellele, et koht hammustada võimendab verevool, tekib veresoonte laienemine ja paraneb rheology verd. Näeb välja selline protseduur on lihtne – mesilase püüda ja panna tavaline pakk, see on sama kasta peenis. Pärast seda, kui putukas sting organ, sting võtta ja massaaž liige ühtlase jaotumise mesilase mürk. Metoodika toimub mitte sagedamini kui 2 korda nädalas. Mitmed putukad esimene kord ja viimane on erinev, sest hakkavad ühelt mesilased ja järk-järgult lase nende arv on kuni 10;
  • enesehüpnoos. Arvatakse, et selle tulemusena enesehüpnoos aktiveeritud piirkonnad ajus, mis toob kaasa suurenenud sünteesi suguhormoonide mehed, vajalikud peenise suurendamise. Kuna protsess ise seksi peitub valdkonnas psüühika, siis ka unustada seda aspekti ei ole seda väärt. Kategooria enesehüpnoos saab teha hüpnoos ja kasutamine vandenõud, kelle tegevus sama tüüp;
  • synthol – väga ohtlik variant. See konkreetne ravim ja kasutatakse seda peamiselt, pitching, luues kunstliku, mitte lihaste maht kudedes. Lihtsalt öeldes, süstid loovad keha sees mullid, verd täis valgunud selle vedelikuga. Ravim süstitakse sügavale kudedesse liikme süstimise teel, mis peaks teostama inimene, kellel on meditsiiniline haridus. Kuid arvestades tema toksilisus, nakatumise risk ja keerukust kehtestamine – vahendit ei soovitata kasutada.

Ei saa unustada ka seda, et kasvu peenise oluline õige toitumine, rikastatud kõrval tooteid:

operatsioon
  • kreeka ja piiniapähklid, mandlid – rohkesti mikroelemente ja vitamiine, mis parandavad metabolismi ja suurendavad sperma kvaliteet;
  • munad sisaldavad elemente, mis on vajalikud nõuetekohase arengu reproduktiivse süsteemi meestele;
  • tsitrusviljad – suurendavad arvu spermatosoidide arvu ja suurendada nende aktiivsust;
  • austrid – füüsiline sukuviettiä õhutavad;
  • kaerajahu – stimuleerib testosterooni sünteesi;
  • rooskapsas – vajalik on laiendada haigutav tel ja aktiivsuse tõusu rakkude jagunemist;
  • papaia – suurendada elastsuse meeste väärikust;
  • küüslauk sisaldab allitsiini, jalgadele vereringet parandav, mis suureneb peenise ja parandada erektsioon.
15.12.2018